Depende del mar del que este­mos hablando y de qué época del año, pero casi siempre es menor la temperatura de las aguas del mar que la temperatura ambiente. Las aguas tropicales tienen una tempera­tura media de 30 grados, mientras que en el Mediterráneo oscila entre los 13 y 25 grados y en el Cantábrico entre los 10 y 20 grados.

Un traje de buceo con su capucha puede protegernos de los cambios bruscos de temperatura. Pero tenemos que evitar sofocarnos antes de entrar al agua permaneciendo equipados durante mucho tiempo al sol o hacien­do ejercicio con él puesto. Si no lo evitamos, nuestro organismo estaría tratando de impedir el aumento de la temperatura y al entrar en el agua fría, le estaríamos exigiendo bruscamente que hiciese todo lo contrario: impedir su disminución.

Una vez que nos zambullimos nuestro organismo sigue produciendo calor para mantener la temperatura, pero el agua en contacto con la piel se lleva ese calor a gran velocidad, es 25 veces más con­ductora del calor que el aire, y por eso incluso aguas que al principio nos pare­cen cálidas al cabo de unos minutos se convierten en frias.